ทำไมต้องรับการฟื้นฟูหัวใจและปอด

ท การบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดจะทำให้คนที่เป็นโรคหัวใจ หรือมีปัจจัยเสี่ยง หรือมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ฟื้นตัวเร็วขึ้นกลับไปสู่สุขภาพที่เหมือนเดิมและทำกิจวัตรประจำวันได้เป็นปกติ

ท การฟื้นฟูสมรรถภาพกระทำโดยการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเหมาะสมสำหรับและเหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล ให้คำแนะนำการออกกำลังกายหรือการกระทำกิจกรรมต่างๆ สอนให้คุณรู้ถึงโรคหัวใจที่คุณเป็นอยู่ อะไรที่ทำให้เกิดโรคนั้น และจะต้องทำอย่างไร เรียนรู้ทักษะที่สำคัญที่จะทำให้คุณมีความประพฤติที่ดีขึ้น เพื่อที่จะได้ทำให้คุณมีสุขภาพชีวิตที่แข็งแรง และลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

ท ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจอย่างเช่น ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง กิจวัตรประจำวันต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

ท มีโรคหัวใจอย่างเช่น เจ็บหน้าอกในเวลาที่ทำกิจกรรมต่างๆ เคยมีภาวะหัวใจวายหัวใจโตและทำงานไม่เต็มที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ

ท เคยได้รับการผ่าตัดหัวใจ อย่างเช่น CABG, Valve surgery, หรือเคยทำการสวน หัวใจ  เช่น  PTCA, Stent, balloon

การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดเป็นการฟื้นฟูอย่างได้ผลดีและปลอดภัย

ท ทำให้คุณฟื้นสุขภาพเร็วและดีขึ้น
ท ทำให้คุณแข้งแรงขึ้น
ท ช่วยลดอาการเครียด
ท ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคหัวใจอีก
ท ลดภาวะแทรกซ้อน
ท ทำให้สุขภาพชีวิตดีขึ้น

การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอดนั้นจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน

1. การฟื้นฟูสมรรถภาพโดยการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณรู้จักวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัย การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย ของคุณให้แข็งแรงขึ้น จะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น มีสุขภาพจิตที่ดีและลดภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆ โปรแกรมออกกำลังกายจะขึ้นอยู่กับ ความสามารถของความต้องการและความสนใจของแต่ละบุคคล