PSG (Polysomnography) เป็นการตรวจด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย สามารถบอกได้ว่าคุณภาพ ในการนอนของคืนนั้นๆ เป็นอย่างไร หลับได้ดีหรือสนิทเพียงไร มีปัญหาอะไรเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ โดยที่ผู้ป่วยเองไม่สามารถทราบได้ โดยเฉพาะภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การตรวจการนอนหลับนี้ประกอบด้วย

การตรวจวัดคลื่นสมอง เพื่อวัดระดับความลึกของการนอนหลับ

การตรวจวัดระดับออกซิเจนในกระแสเลือด

การตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อขณะหลับ

การตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะหลับ

การตรวจวัดลมหายใจที่ผ่านเข้าออกทางจมูกและปาก

การตรวจวัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอก และ กล้ามเนื้อหน้าท้องที่ใช้ในการ

    หายใจ

การนับจำนวนครั้งของการหยุดหายใจ หรือหายใจน้อยลงขณะหลับ

ทั้งหมดนี้ใช้เวลาในการตรวจวัดช่วงกลางคืน อย่างน้อยประมาณ 6-8 ชั่วโมง  ซึ่งเป็นเวลาปกติใน การหลับของคนทั่วไป

ค่ายาและการตรวจวิเคราะห์อื่น นอกเหนือจากโรคนอนกรน

อัตราค่าตรวจ ครอบคลุมเฉพาะการตรวจเฉพาะโรคนอนกรนเท่านั้น

ค่าใช้จ่ายเบ็ดเตร็ด เช่น ค่าเครื่องดื่ม, ค่าโทรศัพท์, ค่าอาหารที่สั่งเพิ่ม

สระผมก่อนมาโรงพยาบาล

นอนในท่าปกติ ที่เคยนอนประจำ

แจ้งน้ำหนัก ส่วนสูง และอาการที่มาตรวจให้แพทย์ทราบ

ก่อนมาโรงพยาบาล เพื่อรับการตรวจนอนกรนไม่ควรทานยานอนหลับ

นอนพักที่โรงพยาบาลตั้งแต่ 21.00 น. และกลับบ้านได้ตั้งแต่ เวลา 09.00 - 12.00 น.

เจ้าหน้าที่จะติดเครื่องตรวจการนอนกรน (PSG) เวลาประมาณ 22.00 น.

งดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอกอฮอล์ งดยานอนหลับหรือยากล่อมประสาท หลีกเลี่ยงการดื่ม

    น้ำชา กาแฟ

การควบคุมน้ำหนัก โดยการจำกัดปริมาณและชนิดอาหาร

ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อตื่นตัว และเป็นมาตรการในการ

    ลดน้ำหนัก

นอนในท่าตะแคง หลีกเลี่ยงการนอนในท่านอนหงาย และควรนอนศีรษะสูงเล็กน้อย

รีบปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการหยุดหายใจขณะหลับแพทย์จะพิจารณาแนวทางการรักษา

    จากความรุนแรงและสาเหตุของโรค