ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี จำเป็นอย่างไร?
สำหรับผู้ที่ไม่มีอาการเจ็บป่วยแต่เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นนั้น ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคบางชนิดจะเพิ่มขึ้น เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ รวมไปถึงความเสี่ยงในโรคต่าง ๆ เช่น มะเร็ง โรคระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งความผิดปกติในระยะเริ่มแรก อาจไม่มีอาการแสดงจนกระทั่งเกิดอาการในระยะที่เป็นรุนแรงและยากต่อการรักษาไปแล้ว
การตรวจสุขภาพประจำปี
การตรวจสุขภาพประจำปีไม่ใช่เพียงการเจาะเลือดหรือเอกซ์เรย์ แต่ยังรวมถึงการพบแพทย์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพื่อเราได้ตรวจหาความผิดปรติและเตรียมป้องกันก่อนเกิดโรค หากเกิดโรคก็สามารถรักษาให้หายเป็นปรกติได้ง่ายกว่าตอนพบเป็นระยะลุกลาม
เราคงไม่อยากให้การเจ็บป่วยด้วยโรคภัยที่ไม่คาดคิด มาทำให้แผนการในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การงาน หรืออนาคตของครอบครัวต้องเสียไปเพราะความไม่ใส่ใจในการดูแลสุขภาพร่างกาย
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- งดอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อย่างน้อย 8-12ชั่วโมงก่อนตรวจ (ดื่มน้ำเปล่าได้ในปริมาณที่ไม่มากกว่าปกติ)
- งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 6 ชั่วโมง (ในกรณีที่มีการตรวจอัลตร้าซาวด์ Ultrasound)
- งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากยาและแอลกอฮอล์ อาจมีผลต่อการตรวจบางอย่าง ควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบก่อนตรวจ
- ควรสวมเสื้อที่โปร่งสบาย สะดวกสำหรับเปิดข้อพับแขนเพื่อเจาะเลือด
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ สักอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- งดออกกำลังกายหนัก ๆ ก่อนการตรวจสุขภาพอย่างน้อย 2 วัน
- กรณีตรวจอุจจาระ (Stool Examination, Stool Occult Blood) ควรหลีกเลี่ยงรับประทานเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากเลือดสัตว์และวิตามินซีอย่างน้อย 3 วัน
- ในสตรีที่ตั้งครรภ์หรือสงสัยว่าจะตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการเอกซเรย์ หรือ ตรวจ (Mammogram)
- กรณีการตรวจปัสสาวะและการตรวจภายในสตรี เช่น การตรวจมะเร็งปากมดลูก ผู้เข้ารับการตรวจควรตรวจหลังมีประจำเดือนวันสุดท้ายอย่างน้อย 7 วัน
- หากมีโรคประจำตัวหรือประวัติสุขภาพอื่น ๆ กรุณานำผลการตรวจหรือรายงานจากแพทย์มาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัย
ใครที่ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี
ทุกคนควรเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี โดยแพทย์ได้จัดสรรรายการตรวจที่เหมาะสมกับคนในแต่ละกลุ่ม ดังนี้
- กลุ่มวัยเด็กและวัยรุ่น (อายุ 0-18 ปี)
- กลุ่มวัยทำงาน (อายุ 18-60 ปี)
- กลุ่มวัยผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป)
- กลุ่มหญิงตั้งครรภ์
อย่าทำให้การเจ็บป่วยด้วยโรคภัยที่ไม่คาดคิด มาทำให้แผนการในชีวิต หรืออนาคตของคุณต้องเสียไป
แก้ไขล่าสุด 10/06/63
