လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောရောင် လက်ထုံခြင်း

     အကြောင်းအရင်းများကို မဆွေးနွေးမီ ထုံကျင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အားနည်းခြင်း မဟုတ်ဘဲ ထူအအဖြစ်ခြင်း၊ ခံစားမှု လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် အပ်ဖြင့် ထိုးဆွသကဲ့သို့ စပ်ဖျင်းဖျင်း ခံစားရခြင်းကို ဆိုလိုကြောင်း ပထမဦးစွာ ရှင်းလင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ဤအခြေအနေကို Numbness ဟု ခေါ်ဆိုသော်လည်း အချို့က အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ် မှားယွင်း မှတ်ယူတတ်ကြသည်။

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောညှပ် ရောဂါ၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းများ

• လေဖြတ်ခြင်း (ဦးနှောက်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောပေါက်ခြင်း)
• လည်ပင်းဆူးဆစ် ရိုးဆစ်ကျဝတ်ခြင်းကြောင့် ပင်မအာရုံကြော သို့မဟုတ် အာရုံကြောမကြီးများ ဖိမိခြင်း
• လည်ပင်းအာရုံကြောစုများ ရောင်ရမ်းခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်အစွန်ပိုင်း အာရုံကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်း (အထူးသဖြင့် တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်တွင် ဖြစ်ပွားခြင်း)

ဤရောဂါများကို ရောဂါရာဇဝင် မေးမြန်းခြင်းနှင့် ဆရာဝန်၏ ခန္ဓာကိုယ် စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသည်။

တွေ့ရှိရသော လက္ခဏာများ

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက်ထုံကျင်ခြင်းသည် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝကို သိသာစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်-

• အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော စွဲမြဲစွာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်း
• ပစ္စည်းသေးသေးလေးများကို ကိုင်တွယ်ရန် သို့မဟုတ် စာရေးရန် ခက်ခဲခြင်း
• လက်မောင်းနှင့် လက်ဖဝါး ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားပိန်လှီသွားခြင်း

လက်ထုံကျင်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် အကြောင်းအရင်းများ

ဤအခြေအနေသည် လက်ကောက်ဝတ်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုရသည့် လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် အဖြစ်များပြီး အောက်ပါတို့ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုရသော အလုပ်အကိုင်များတွင် လက္ခဏာများ မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိသည်-

• ကွန်ပျူတာ အသုံးပြုခြင်း
• စမတ်ဖုန်း အသုံးပြုခြင်း
• ဂီတတူရိယာများ တီးခတ်ခြင်း
• မော်တော်ဆိုင်ကယ်နှင့် စက်ဘီး စီးနင်းခြင်း
• လေးလံသော ပစ္စည်းများ မတင်ခြင်း

အခြားအချက်တစ်ခုမှာ မေးစေ့ကို လက်ဖြင့် ထောက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းပေါ် အိပ်စက်ခြင်းစသည့် အလေ့အထများကြောင့် တံတောင်ဆစ်ရှိ အာရုံကြောများ ဖိမိခြင်း ဖြစ်သည်။

အချို့သော ဖြစ်စဉ်များတွင်

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အောက်ပါ နောက်ခံကျန်းမာရေး ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်-

• ဆီးချိုရောဂါ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ရေဖောခြင်း
• ခုခံအားစနစ် မူမမှန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါ (SLE)

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောညှပ် ရောဂါကို ကုသနည်းများ

• ဆေးဝါးကုသမှုနှင့် ကာယကုထုံး – လက်ကောက်ဝတ်ကို အနားပေးခြင်း၊ ရေနွေးအိတ် ကပ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးတွင် စိမ်ပေးခြင်း။
• ရောင်ရမ်းမှု လျှော့ချသည့် ဆေးထိုးခြင်း – လက်ကောက်ဝတ် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်။
• ခွဲစိတ်ကုသခြင်း – အခြားကုသနည်းများဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သည့် အခြေအနေများတွင် ပြုလုပ်ခြင်း။

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်နည်းများ

• စတင်ဖြစ်ပွားသည့် လက္ခဏာများ – အချိန်မီ ကုသမှုခံယူပါက ရောဂါ လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။
• ထုံကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ – ကွန်ပျူတာ အချိန်ကြာရှည်စွာ သုံးခြင်း၊ လေးလံသော အိတ်များ ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် လက်กောက်ဝတ်ကို လွန်ကွန်စွာ အသုံးပြုခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စွဲမြဲစွာ ထုံကျင်နေပါက – လက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန်နှင့် ခွဲစိတ်ရန် လိုအပ်မလို ဆုံးဖြတ်ရန် အာရုံကြော လျှပ်စစ်စီးဆင်းမှု စစ်ဆေးခြင်း (Nerve conduction tests) ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ကြွက်သား အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိန်လှီသွားခြင်း – ဤကဲ့သို့ အခြေအနေများတွင် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးရုံဖြင့် မလုံလောက်ဘဲ ပိုမိုဆိုးရွားမသွားစေရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တိကျသော ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ထိရောက်သော ကုသမှုရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ ကုသမှုနည်းလမ်း ရွေးချယ်မှုသည် ဆရာဝန်၏ စစ်ဆေးသုံးသပ်ချက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။