အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော နှင်းခူနာ

     ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ပြင်ပဓာတ်ပစ္စည်းများကို ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ တုံ့ပြန်သည့် အခြေအနေဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ သီးခြားရောဂါအမျိုးမျိုးအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ ဓာတ်မတည့်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Atopic dermatitis) သည် မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး၊ နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသော မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် သာမကဘဲ၊ ယင်းတို့ကြားတွင်ရှိသော "ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆင်သင့်ဖြစ်မှု" ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်သည့် သိမ်မွေ့သော အကြောင်းရင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် အဓိကအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ဖွံ့ဖြိုးမှု မပြည့်စုံသေးဘဲ ပြင်ပရိုက်ခတ်မှုများကို ခံနိုင်ရည်နည်းပါးသော ကလေးငယ်များတွင် ပိုမိုမှန်ကန်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ကလေးငယ်များနှင့် ချစ်ခင်ရသူများကို မည်သို့ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မည်နည်း။

ဓာတ်မတည့်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်း ၂ ချက်

ဓာတ်မတည့်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (အက်ဇီးမား) သည် အဓိက အကြောင်းရင်း အမျိုးအစား ၂ မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားရပါသည်-

၁။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အကြောင်းရင်းများ

     ၎င်းတို့တွင် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံ ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။ ထိုသို့သော ဖြစ်ရပ်များတွင် အရေပြား၌ အလွန်သေးငယ်သော အပေါက်များရှိနေပြီး ရေဓာတ် လွန်ကဲစွာ ဆုံးရှုံးစေသဖြင့် အရေပြားတွင် စိုထိုင်းဆ ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲစေသည်။ အဆိုပါ အပေါက်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်မှ ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်းများကို အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းနှင့် မိသားစုအတွင်း ဓာတ်မတည့်မှု ရာဇဝင်ရှိခြင်းတို့သည်လည်း ဤရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါသည်။

၂။ ပြင်ပ အကြောင်းရင်းများ

     ၎င်းတို့သည် အစားအသောက်အချို့နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပူပြင်းသောရာသီဥတု သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်း၊ အရေပြား ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်စေသော သို့မဟုတ် ယားယံစေသော ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများဖြစ်ပြီး ယင်းတို့အားလုံးသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ဤရောဂါသည် နာတာရှည်ဖြစ်ပြီး လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လိုက် ပျောက်ကွယ်လိုက် ဖြစ်တတ်ကာ လက္ခဏာများနှင့်အတူ ယားယံခြင်းလည်း ဒွန်တွဲပါဝင်လေ့ရှိသည်။ မျိုးရိုးဗီဇ ပါဝင်မှုသည် အခြေခံဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများက ရောဂါကို ပြန်လည်ကြွလာစေသည်။

• ကလေးငယ်များတွင် လက္ခဏာများသည် ပါး၊ နှုတ်ခမ်း၊ နားရွက်နှင့် ခြေလက်များ၏ အပြင်ဘက် တံတောင်ဆစ် ခေါက်ရိုးနေရာများ (လှုပ်ရှားစဉ် ပွတ်တိုက်မှု မကြာခဏဖြစ်ပေါ်သော နေရာများ) တွင် ခြောက်သွေ့၍ အဖတ်ကွာသော အနီကွက်များအဖြစ် ပေါ်လာတတ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရေကြည်ဖုငယ်များလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ကလေးကြီးများနှင့် လူကြီးများတွင် လက္ခဏာများသည် တံတောင်ဆစ်နှင့် ဒူးခေါင်း အတွင်းဘက် ခေါက်ရိုးများအပြင် လည်ပင်း၊ လက်၊ ခြေနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အထက်ပိုင်းတို့တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် ရောဂါသည် လူကြီးဘဝအထိ ဆက်လက်ရှိနေတတ်သည်။

အသက်အရွယ် ရလာသည်နှင့်အမျှ လက္ခဏာများ သက်သာလာနိုင်ပြီး လူအများစုမှာ ရောဂါပျောက်ကင်းသွားနိုင်သော်လည်း၊ အချို့မှာ အသက်ကြီးမှ ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားခြင်းများ ရှိနိုင်ကာ ဖြစ်ရပ်များ၏ ၅% ခန့်သည် လူကြီးဘဝအထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတတ်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း

ဤပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များသည် ကလေးကြီးများ၊ လူကြီးများနှင့် ဤရောဂါရှိသော ကလေးငယ်များ၏ မိဘ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေချိုးသည့် အလေ့အထမှစ၍ ဆရာဝန်များက အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုထားပါသည်-

• ရေပူသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့အစား အခန်းအပူချိန်ရှိ ရေဖြင့် တစ်ကြိမ်လျှင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ထက် မပိုဘဲ ရေချိုးပါ။
• ဂျေးချွတ်ပေါင်ဒါ သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်သည့် စခရပ်များဖြင့် အရေပြားကို ပြင်းထန်စွာ မပွတ်တိုက်ပါနှင့်။
• စပါး (Spa) ကုသမှုများနှင့် ရေနွေးငွေ့စောင်းပေါင်းခြင်း (ဆလိုင်းနားကဲ့သို့) တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ ယင်းတို့သည် အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
• pH Level ၅.၀ မှ ၅.၅ ရှိသော အက်ဆစ်ဓာတ် ပျော့ပျော့ပါသည့် ဆပ်ပြာများကို အသုံးပြုပါ။ အယ်လကာလီဓာတ်ပါသော ဆပ်ပြာများသည် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး ဗက်တီးရီးယား ပေါက်ဖွားမှုကို အားပေးပါသည်။
• ပိုးသတ်ဆပ်ပြာများနှင့် တိုင်းရင်းဆေးဖက်ဝင် ဆပ်ပြာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေချိုးပြီးနောက် အရေပြား စိုစွတ်နေစဉ်မှာပင် အစိုဓာတ် ထိန်းသိမ်းရန် ခရင်မ် (Moisturizer) ကို ချက်ချင်း လိမ်းပေးပါ။ ၎င်းသည် အရေပြား၏ ကာကွယ်ရေးလွှာကို ခိုင်မာစေပြီး ဓာတ်မတည့်သည့် ပစ္စည်းများနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
• ရေမွှေးနှင့် တာရှည်ခံဆေးများ မပါဝင်သော ခရင်မ်များကို ရွေးချယ်ပါ။

အုန်းဆီအသုံးပြုခြင်းကို မအကြံပြုပါ၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အရေပြားမှတစ်ဆင့် အစိုဓာတ် ငွေ့ပျံမှုကို ပိုမိုများပြားစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်း ခရင်မ်များကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးသင့်သည်။ အနီကွက်များ သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကုတ်ဖျက်ခြင်းကို မဖြစ်မနေ အောင့်စည်းရန်နှင့် လက်သည်းများကို တိုတိုညှပ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်များထံမှ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်

     စတီရွိုက် (Steroids)၊ အင်တီဟစ်စတမင်း (Antihistamines)၊ ယားယံသက်သာဆေးများ၊ အရောင်ကျဆေးများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် ထိန်းချုပ်ဆေးများ အသုံးပြုခြင်းသည် လက္ခဏာအလိုက် ကုသမှုဟု သတ်မှတ်ပြီး ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သာ သုံးစွဲသင့်ပါသည်။ အစားအသောက်နှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် ဖြစ်ရပ်များတွင် ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရမည်ဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သော ရောဂါအဖြေရှာရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်သည့်ရက်စွဲ-

၀၅/၀၁/၂၀၂၃

      ကွန်ဒုံးနှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများသည် များသောအားဖြင့် ထိတွေ့သည့်နေရာများတွင် သီးခြား ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် အနီကွက် ထူထူများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းအဖြစ် ပေါ်လာတတ်သည်။ ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုများတွင် ကိစ္စနည်းပါးစွာဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။

ကွန်ဒုံး ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ

ယေဘုယျအားဖြင့် ဤဓာတ်မတည့်မှုများသည် အဓိက အကြောင်းရင်း ၂ ချက်မှ စတင်ဖြစ်ပွားပါသည်-

• လက်တက်စ် (Latex) ရာဘာဒြပ်ဝတ္ထု ပစ္စည်းကိုယ်တိုင်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- လက်တက်စ် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ပိုလီယူရီသန်း (Polyurethane) ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော လက်တက်စ် မဟုတ်သည့် ပြုပြင်ထားသော ဒြပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများသို့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုခြင်းသည် ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
• ကွန်ဒုံးတွင် သုတ်လိမ်းထားသော အလွှာနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- အကယ်၍ ဓာတ်မတည့်မှုသည် သုတ်လိမ်းထားသော အလွှာကြောင့်ဖြစ်ပါက ကွန်ဒုံးအမှတ်တံဆိပ် ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ကွန်ဒုံးသုံးစွဲပြီးနောက် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်လာပါက တိကျသော ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ရာမကမ်းဟဲင်းဆေးရုံ၊ အရေပြားရောဂါဌာန

     ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူးပြု အရေပြားရောဂါအဖွဲ့သည် အမျိုးသားများ၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် ကျွမ်းကျင်သော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ပေးအပ်လျက်ရှိပါသည်။ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုများကို အမျိုးသားဆရာဝန်များက အလွန်သီးသန့်ဆန်သော အခန်းများတွင် ပြုလုပ်ပေးသဖြင့် အချက်အလက်နှင့် ကုသမှုအားလုံး၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို အပြည့်အဝ အာမခံပါသည်။ လူနာများသည် ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။

အရေပြားဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် ချက်ချင်း ဆေးဝါးကုသမှု တိုင်ပင်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အကောင်းဆုံး ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အကြောင်းမှာ ရှက်ရွံ့မှုကြောင့် ကုသမှုကို ကြန့်ကြာစေခြင်းသည် ရောဂါအခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး စီမံခန့်ခွဲရ ပိုမိုခက်ခဲလာစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။