CPET เทคโนโลยีทดสอบสมรรถภาพร่างกายวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจน

December 14 / 2023

 

 

 

CPET เทคโนโลยีทดสอบสมรรถภาพร่างกายระบบหัวใจและปอด  โดยการวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย VO2 MAX

 

 

 

 

 

 

หากเราไม่มั่นใจว่าหัวใจและปอดแข็งแรง เราคงไม่กล้าเสี่ยงที่จะออกกำลังกาย แต่แน่ใจแล้วหรือ ว่าหัวใจและปอดเราแข็งแรงและจะไม่เกิดอะไรขึ้นขณะออกกำลังกาย อะไรที่ทำให้เรามั่นใจเช่นนั้น
 

CPET เทคโนโลยีการตรวจวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย (VO2Max) สามารถบอกสุขภาพหัวใจและปอด แบบเป็นตัวเลข ว่าหัวใจบีบ และส่งเลือดอย่างเต็มที่ได้ครั้งละกี่ซีซี หัวใจบีบและส่งเลือดได้อย่างเต็มที่นาทีละกี่ซีซี อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดในขณะออกกำลังกายกี่ครั้งต่อนาที ขณะออกกำลังกายเต็มที่หายใจเข้าได้โดยเฉลี่ยครั้งละกี่ซีซี อัตราการหายใจสูงสุดที่กี่ครั้งต่อนาที ปริมาตรอากาศที่ใช้ในการหายใจเพื่อออกกำลังกายเต็มที่กี่นาที ค่าตัวเลขต่างๆ เหล่านี้สามารถคำนวณออกมาได้อย่างแม่นยำ ทำให้เรามั่นใจในการออกกำลังกายมากขึ้น

 

  • มั่นใจแค่ไหนว่า หัวใจและปอดแข็งแรง
  • รักษาโรคปอดและโรคหัวใจได้ผลดีหรือไม่
  • เป็นโรคปอด โรคหัวใจ ออกกำลังกายเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม
  • สามารถบอกสุขภาพหัวใจและปอดเป็นตัวเลขได้
  • หัวใจบีบและส่งเลือดเต็มที่ครั้งลกี่ซีซีหรือนาที่ละกี่ซีซี
  • อัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายกี่ครั้ง/นาที
  • ขณะออกกำลังกายหายใจเข้าเฉลี่ยครั้งละกี่ซีซีหรือกี่ครั้ง/นาที
  • ปริมาตรอากาศที่ใช้ในการหายใจเพื่อการออกกำลังกายเต็มที่กี่นาที

 

 

 

ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ก่อนการทดสอบ VO2 Max ?

 

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างน้อย 1 วันก่อนเข้ารับการทดสอบ
  • งดรับประทานอาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ก่อนการทดสอบ 
  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ก่อนเข้ารับการทดสอบ
  • งดสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ
  • รับประทานยาตามปกติ ยกเว้นหากได้รับคำแนะนำให้งดรับประทานจากแพทย์
  • สวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสมกับการออกกำลังกาย
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการทดสอบ
  • หากมีอาการป่วยก่อนเข้ารับการทดสอบ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนทำการทดสอบ
  • ติดต่อโรงพยาบาลเพื่อทำการนัดหมายล่วงหน้า และอาจมาถึงก่อนเวลาเล็กน้อยเพื่อทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์
  • นอนหลับให้เพียงพอ
  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
  • งดสูบบุหรี่ เครื่องดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
  • สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม

 

 

 

ใครบ้างที่จะได้ประโยชน์ จาก CPET การทดสอบสมรรถภาพร่างกายหัวใจและปอด VO2 Max

 

  • ผู้ป่วยกลุ่มโรคหัวใจ 
  • ผู้ป่วยกลุ่มโรคปอด และโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและความดันปอด 
  • ผู้ป่วยกลุ่มอาการเหนื่อยที่ไม่ทราบสาเหตุหรือไม่ทราบการวินิจฉัยที่ชัดเจน
  • ผู้สูงวัย
  • ผู้เข้ารับการผ่าตัด 
  • นักกีฬา 
  • ผู้รักสุขภาพและการออกกำลังกาย และต้องการเพิ่ม
  • สมรรถภาพร่างกาย
     

 

ตรวจวัดประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจนของร่างกาย ช่วยประเมินความแข็งแรงของสภาพหัวใจและปอด วางแผนการฟื้นฟูความแข็งแรง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

 

 

 

การวัดสมรรถภาพความฟิตของร่างกาย ด้วยเทคโนโลยี VO2 MAX

 

Healthy heart package (ผู้หญิง)

ฝากหัวใจ..ให้เราดูแลกับ "Healthy heart package (ผู้หญิง)" ตรวจก่อนรู้ก่อน อย่าปล่อยให้หัวใจอ่อนแอ..เกินเยียวยา

ราคา 5,990 บาท

Healthy heart package (ผู้ชาย)

ฝากหัวใจ..ให้เราดูแลกับ "Healthy heart package (ผู้ชาย)" ตรวจก่อนรู้ก่อน อย่าปล่อยให้หัวใจอ่อนแอ..เกินเยียวยา

ราคา 5,990 บาท

“Healthy start program” โปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด

ดูแลหัวใจและปอดของคุณและคนที่คุณรัก ด้วยโปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด

ราคา 3,000 บาท

บริการอุปกรณ์ตรวจเช็คคลื่นไฟฟ้าหัวใจ พกพาได้

ติดตามการเต้นของหัวใจแบบทางไกล เหมาะกับใครบ้าง ผู้ป่วยหัวใจเต้นผิดจังหวะ พบอาการไม่บ่อยเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งไม่สามารถตรวจพบหัวใจเต้นผิดจังหวะ ด้วยวิธีตรวจอื่นๆ

ราคา 12,000 บาท

บันทึกการเต้นของหัวใจในโลกยุคดิจิทัล "ป้องกันภาวะหัวใจวาย"

Multiday Patch Holter (แผ่นบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจ) อุปกรณ์บันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจชนิดแผ่น แปะติดที่หน้าอก สามารถบันทึกการเต้นของหัวใจติดต่อกันได้หลายๆ วัน

ราคา 6,000 บาท