หน้าแรก มีเดีย บทความสุขภาพ ท่อน้ำนมอุดตัน ร่วมคัดตึงเต้านม ภาวะที่น่าห่วงของคุณแม่มือใหม่

ท่อน้ำนมอุดตัน ร่วมคัดตึงเต้านม ภาวะที่น่าห่วงของคุณแม่มือใหม่

July 07 / 2026

ท่อนมอุดตัน

คุณแม่หลังคลอดอาจเผชิญกับปัญหาท่อน้ำนมอุดตันที่อาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดไม่สบายตัว และส่งผลให้ปริมาณน้ำนมลดลง สุขภาพที่ไม่แข็งแรงเป็นปรกตินี้ล้วนเกิดขึ้นได้กับตัว เพียงแต่จะรักษาภาวะท่อน้ำนมอุดได้อย่างไร หมอมีคำตอบในบทความนี้ค่ะ

ท่อน้ำนมอุดตัน

แหล่งอ้างอิงรูปภาพจากเอกสารวิชาการเรื่อง Review of Thermal and Physiological Properties of Human Breast Tissue

สาเหตุของภาวะท่อน้ำนมอุดตัน และภาวะเจ็บคัดตึงเต้านม

ภาวะหลังคลอด 2-3 วัน จากการที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้เกิดการผลิตน้ำนมปริมาณมาก แต่ไม่สามารถระบายออกได้
ลูกดูดนมไม่เกลี้ยงเต้า
ท่าทางในการอุ้มเข้าเต้าไม่ถูกต้องทำให้ลูกไม่ดูด หรือดูดลำบาก
คุณแม่ปล่อยให้น้ำนมค้างอยู่ในเต้านมนาน (ตกรอบปั้ม)
ใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้เกินความไม่สบายตัว
คุณแม่มีภาวะเครียด ทำให้การหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้น้ำนมไหลลดลง

อาการของภาวะท่อน้ำนมอุดตัน

มีก้อนแข็งบริเวณเต้านม
กดเจ็บบริเวณที่มีก้อนแข็ง
ปวดระบมเต้า
บวมแดง แต่ไม่มีไข้
อาจพบจุดขาวบริเวณหัวนม
ปริมาณน้ำนมลดลง

การเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับการรักษา

ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
ไม่จำเป็นต้องงดปั๊มนม คุณแม่สามารถปั๊มนมได้ตามรอบก่อนมาทำการรักษา โดยไม่พยายามบีบปั๊มเต้านมให้เกิดการอักเสบ
เตรียมเครื่องปั๊มนม เพื่อปั๊มหลังการรักษา
ใช้เวลาในการรักษาครั้งละประมาณ 1-2 ชั่วโมง

ข้อห้ามในการรักษาทางกายภาพบำบัด

มีไข้ หรือมีภาวะติดเชื้อ
น้ำนมมีสีหรือกลิ่นผิดปกติ

วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด

การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ (Ultrasound) คลื่นเสียงความถี่สูงที่สามารถลงไปยังเนื้อเยื่อที่ต้องการรักษาได้ถึง 2-5 cm ทำให้เกิดพลังงานความร้อนลึก กระตุ้นการขยายของท่อน้ำนม การไหลของน้ำนม และลดอาการปวด
การนวดกระตุ้นน้ำนมโดยนักกายภาพบำบัด ด้วยเทคนิคการทางสรีรวิทยา และการนวดเพื่อกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยในการหลั่งของนม
การประคบอุ่นเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบรรเทาอาการคดตึง ลดอาการปวด

ท่อน้ำนมอุดตัน