Messenger

รู้ทันและหยุดยั้ง! เมื่อหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Death)

December 25 / 2025

sudden cardiac death

 

     เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมคนที่ดูแข็งแรงดี เป็นนักกีฬา หรือคนหนุ่มสาวที่ใช้ชีวิตปกติ จู่ๆ ถึงล้มฟุบและเสียชีวิตโดยที่ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ปรากฏการณ์นี้ทางการแพทย์เรียกว่า Sudden Cardiac Death (SCD) หรือ "การเสียชีวิตจากหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน" มันไม่ใช่เรื่องไกลตัว และสถิติก็น่าตกใจกว่าที่คุณคิด! ในยุโรปและอเมริกา มีคนเสียชีวิตจากภาวะนี้รวมกันเกือบ 750,000 คนต่อปี

 

 

หมอจึงอยากพาคุณไปไขปริศนาของฆาตกรเงียบรายนี้ เจาะลึกถึงสาเหตุที่แตกต่างกันในแต่ละวัย และพาคุณทำความรู้จักกับ "โรคใหลตาย" ให้ลึกซึ้งกว่าเดิม

 

 

Sudden Cardiac Death ทำไมถึงน่ากลัว?

     นิยามของมันคือ "การเสียชีวิตที่เกิดขึ้นจากหัวใจหยุดทำงานอย่างกระทันหันและไม่คาดคิด" โดยมักเกิดขึ้นภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการผิดปกติ ในรายที่ไม่มีผู้รู้เห็นเหตุการณ์ ทำให้ไม่รู้เวลาเกิดเหตุที่ชัดเจน จะถือเกณฑ์ว่าเป็น SCD แม้ผู้ป่วยจะแข็งแรงดีมาก่อนหน้า

 

Sudden Cardiac Death VS เสียชีวิตเฉียบพลัน (Sudden Death)

     หลายคนมักใช้คำเหล่านี้ปนกัน แต่สองคำนี้มีความหมาย ‘ต่างกัน’ ในทางแพทย์ Sudden Death เป็นคำรวมกว้าง ๆ ที่หมายถึงการตายกะทันหันจากสาเหตุใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องหัวใจเสมอไป แต่สถิติพบว่ากว่า 80-90% ของการตายเฉียบพลันตามธรรมชาติมีสาเหตุมาจาก "หัวใจ" ครับ

 

 

 

sudden cardiac deathsudden cardiac death

 

 

อายุ 35 ปี เส้นแบ่งสาเหตุโรค

แพทย์มักใช้ อายุ 35 ปี เป็นเกณฑ์แบ่งกลุ่มเสี่ยง เพราะสาเหตุของหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันไม่เหมือนกัน

 

  • ผู้ใหญ่และสูงวัย (มากกว่า 35 ปี) โรคหลอดเลือดหัวใจมักเป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง ซึ่งอาจเกิดจากไขมันและหินปูนไปอุดตันหลอดเลือด บางรายคราบไขมันปริแตก เกิดลิ่มเลือดไปอุดตันและกลายเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ยิ่งคนที่เคยเป็นภาวะนี้ หัวใจยิ่งเต้นอ่อนแรงลงและเสี่ยงเสียชีวิตง่าย
  • แรกรุ่น (น้อยกว่า 35 ปี) สาเหตุมักซับซ้อนและมักเป็นโรคที่จากพันธุกรรมหรือความผิดปกติแต่กำเนิด เช่น กล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวผิดปกติ (สาเหตุยอดฮิตที่นักกีฬาวูบคาสนาม) การติดเชื้อที่กล้ามเนื้อหัวใจ ระบบไฟฟ้าหัวใจลัดวงจร ไม่ว่าจะเป็นหัวใจเต้นพริ้ว (VF) โรคใหลตายและโรคอื่น

 

"โรคใหลตาย" หลับใหลจนล่วงลับ

     "ใหลตาย" (Brugada Syndrome) คือโรคพันธุกรรมชนิดหนึ่งที่การเคลื่อนตัวเข้า-ออกประจุไฟฟ้าเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจผิดปรกติ ระบบไฟฟ้าลัดวงจร หัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะรุนแรง สูบฉีดเลือดไม่ได้และเสียชีวิตไปขณะยังหลับ ปัจจัยกระตุ้นอาจมาจากการมีไข้สูง โปรแตสเซียมในเลือดต่ำ กินอาหารน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดตรสูง และดื่มสุราอย่างหนัก

 

 

sudden cardiac death

 

 

"กลุ่มเสี่ยง" ที่ต้องตรวจเพิ่มกับแพทย์โรคหัวใจ

  • มีญาติสายตรง (พ่อ แม่ พี่ น้อง) เสียชีวิตกะทันหันหรือขณะหลับโดยไม่ทราบสาเหตุ ก่อนอายุ 50 ปี
  • เคยวูบ หน้ามืด หมดสติ ภาพตัดในขณะพัก ออกกำลังกาย ตกใจหรือตื่นเต้นสุดขีด
  • เป็นนักกีฬาที่ใช้ร่างกายอย่างหนักในระดับแข่งขัน
  • เจ็บอกเหมือนมีของหนักทับ หายใจไม่อิ่ม
  • หายใจเฮือก เกร็งกระตุกขณะหลับ
  • มีโรคอยู่ก่อนหน้า เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
  • มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง

 

รู้ทันและลดเสี่ยง ป้องกันไว้ดีที่สุด

  • การตรวจคัดกรองหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG/EKG) อัลตราซาวนด์หัวใจ และการทดสอบสมรรถภาพหัวใจ (EST) 
  • การตรวจทางพันธุกรรม ตรวจเพื่อค้นหายีนเสี่ยงแฝง เพื่อวางแผนการรักษาล่วงหน้า
  • เลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น บุหรี่ แอลกอฮอล์ ความเครียด ยาเสพติด

 

 

sudden cardiac deathsudden cardiac death

 

 

นาทีชีวิต: Bystander CPR คือความหวังเดียว

หากคุณพบคนหมดสติ หยุดหายใจ หัวใจหยุดเต้น... คุณมีเวลาไม่ถึง 4-5 นาที ก่อนที่สมองเขาจะตาย การรอรถพยาบาลอาจไม่ทันการณ์ ‘ปลุก - โทร - ปั๊ม - แปะ’ คือหลักการ

 

  • ปลุก: ตบไหล่เรียกดัง ๆ ว่า "คุณ ๆ ตื่นไหม!" ดูว่าหายใจหรือไม่ คลำว่ายังมีชีพจรหรือไม่
  • โทร: รีบตะโกนขอคนช่วย หรือโทรเองที่เบอร์ 1669 แจ้งว่า "มีคนหมดสติ ไม่หายใจ"
  • ปั๊ม (CPR): วางส้นมือลงกลางอก (ระหว่างหัวนม) กดให้ลึก (ประมาณ 5-6 ซม.) และเร็ว (100-120 ครั้งต่อนาที) ห้ามหยุดถ้าไม่จำเป็น กดจนเหนื่อยแล้วขอเปลี่ยนคนปั๊มจนกว่าทีมแพทย์จะมา
  • แปะ (AED): หากบริเวณนั้นมีเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าอัตโนมัติ (AED) ให้รีบนำมาแปะและทำตามเสียงคำสั่งทันที เครื่องนี้สามารถ "รีเซ็ต" ระบบไฟฟ้าหัวใจในกรณีใหลตายได้ดีมาก!

 

ความตายไม่มีนิมิตหมาย... แต่เราลดความเสี่ยงได้

     Sudden Cardiac Death เปรียบเสมือน "โจรขโมยชีวิต" ที่ย่องเบาเข้ามาเงียบๆ ในวันที่เราไม่ทันตั้งตัว มันพรากคนที่เรารักไปโดยไม่มีโอกาสแม้แต่จะกล่าวคำลา อย่าเพิกเฉยต่ออาการวูบเล็กน้อย อย่าละเลยประวัติการเสียชีวิตในครอบครัว และอย่าคิดว่าความหนุ่มสาวคือเกราะป้องกันอมตะ การตรวจสุขภาพหัวใจเพียงครั้งเดียวอาจเปลี่ยนชะตาชีวิตของคุณได้

 

วันนี้... ลองหันไปถามคนข้างๆ หรือสำรวจตัวเองดูสิครับ ว่าหัวใจของคุณยัง "โอเค" อยู่จริงๆ หรือเปล่า? เพราะการรู้เร็ว คือโอกาสรอดที่ประเมินค่าไม่ได้ครับ