夏季的高温天气非常有利于细菌滋生，这大大增加了患病风险，尤其是对于免疫力较弱的老年人而言。以下是老年人在夏季需要特别警惕的 3 种常见且危险的健康状况。
热射病是由于长期暴露于高温环境，导致人体体温调节系统失灵，体温骤升至 40°C (104°F) 以上的严重状况。由于老年人的体温散热调节能力不如年轻人，因此患病风险更高。
一旦出现上述症状，必须立即就医，以防引发心跳骤停甚至危及生命。
老年人应尽量避免阳光直射和户外活动。如果感到炎热，可用湿毛巾擦拭身体降温，并注意全天多补充水分。
高温会导致食物更容易变质并滋生细菌。食用变质或不洁的食物极易引发腹泻。
遵循“吃熟食、用公勺、勤洗手”的原则。避免将食物长时间摆放在室温下，吃不完的食物应及时冷藏，再次食用前须彻底加热。
如果长时间暴露在阳光下且未采取防晒措施，老年人的皮肤容易被晒伤、产生疼痛并长出皮疹。
最佳的预防方法是避免长时间暴晒。若无法避免外出，应戴帽子、穿长袖衣物、打遮阳伞、涂抹防晒霜，并多喝水以保持皮肤水分。如果皮疹或晒伤持续不退或加重，请及时就医。
夏季期间，请务必格外关爱家中老年人的健康状况。一旦发现任何异常症状，请立即寻求医疗协助。
