นพ. ปรีชา เอื้อโรจนอังกูร
อายุรศาสตร์โรคหัวใจ, หัวใจเต้นผิดจังหวะ

心肺康复是一个至关重要的过程,旨在帮助心脏疾病患者以及处于心脏事件恢复期的患者恢复正常日常生活。该过程在致力于心肺康复的专业医疗团队的监督下进行,旨在提高患者的生活质量并降低心脏病复发的风险。
心脏康复 是增强心脏、肺部和血管功能的重要过程。它包括在专业医疗团队的照护下进行指导性运动并密切监测身体反应,强调正确的运动技巧和生活方式的调整。
心肺康复适用于多种类型的患者。兰甘亨医院(Ramkhamhaeng Hospital)心脏中心建议以下人群进行康复:

患者可在兰甘亨医院心脏中心接受心脏评估,并前往 3 号楼 10 层的“心脏、肺部及运动康复科”进行咨询。服务对象可在柜台由工作人员协助办理登记。一般步骤如下:
心脏中心工作人员将测量生命体征,包括心率、血压和血氧饱和度。随后将连接心电图(ECG)设备,以评估静息状态下的心律,并筛查心肌缺血、心律失常或心肌损伤的迹象,以防止潜在的危险。
医生和心脏专家将分析人体成分,以评估肌肉、脂肪和其他成分的平衡情况,并询问相关症状。该评估能够确定患者进行活动时的身体承受能力及程度,为运动方案的设计提供依据。
专科医生将制定目标,并规划和设计个性化的运动方案。这包括选择合适的设备、设定每次运动的时长,并监测进度以便于未来的调整和康复规划。
心脏中心工作人员将进行演示,并指导服务对象进行热身运动,以便在正式锻炼前做好身体准备。
患者在专家的密切监督下开始按照方案进行运动。在此期间,专人将监测患者的心率、心律和血压,以确保其指标在适当的范围内提升。同时评估身体反应,以确认其符合设定的康复目标。
专家会记录每次康复训练的数据,供医生评估患者心肺功能的发展情况。这有助于制定合适的治疗方案或调整药物,从而最终提高患者的生活质量,使他们能够安全地进行渴望的日常活动。
该设备可在康复训练期间实时监测患者的心脏活动。它使心脏中心能够收集、分析和汇总运动结果,为追踪患者进度提供数据,并在专家的严密监督下为治疗方案提供参考。
该设备通过在运动期间测量心电图来监测和发现异常的心脏状况,确保对可能发生的任何异常保持高度警惕。
这款健身单车可以增强腿部肌肉并提升心脏功能。它与心脏康复管理系统相连,用于测量、存储数据,并将血压和血氧水平的平衡情况与运动强度进行综合评估。该机器还能控制患者在运动过程中的负荷量。
心脏中心推荐的这款手摇自行车可以增强手臂、肩部、胸部、背部和核心肌群的力量以及肌肉耐力。与下肢测力计类似,它与心脏康复管理系统相连,可以控制运动强度和负荷,并测量/评估血压和血氧饱和度。
跑步机可以增强身体的能量系统以进行持续性活动,改善血液循环和心脏功能。同时,它还能强健肌肉、提高身体平衡感和行动能力。
该设备可增强不同的肌群,允许患者根据需要针对特定区域进行力量强化。
这款运动设备需要上肢和下肢同时参与,其动作包含手臂拉伸和腿部蹬推。这使心脏中心的患者能够同时锻炼上半身和下半身的肌肉。
这款低冲击力的运动设备非常适合老年人、体重超重人群以及平衡能力较差的患者。它需要手臂和腿部同步运动,能强健这些部位的肌肉并改善心脏功能。
类似于 Nustep T4R 卧式踏步机,这款低冲击力健身单车同样需要手臂和腿部同步运动。心脏中心认为它非常适合老年人、体重超重人群以及平衡能力较差的人群,因为它在强健多组肌群的同时,还能促进健康的心脏功能。

该计划同样适用于接受过气囊血管成形术(球囊扩张术)和各类心脏手术的心脏病患者,以及患有肺部疾病、高血压和糖尿病等基础疾病的个体。
其核心目标在于改善患者的身体健康、促进心理放松、使他们能够恢复正常的日常生活活动,并显著降低疾病复发的可能性。