พญ. สโรบล เจาฑะเกษตริน
อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคติดเชื้อ
随着泰国社会逐步迈入高龄化，随之而来的不仅是生活方式的改变，还有健康问题及医疗费用的增加。因此，与其在疾病发生后再进行治疗，不如通过规律运动与定期健康检查来预防疾病，才是更明智的选择。
此外，疫苗接种在增强免疫力、预防传染病方面发挥着重要作用，是守护健康的重要措施之一。
疫苗并非终身保护
许多人误以为儿童时期已接种疫苗，成年后就无需再接种。事实上，大多数疫苗的免疫力会随着时间逐渐减弱。
因此，成年人尤其是老年人及慢性病患者，仍应根据医生建议定期接种疫苗。
疫苗不仅可以：
预防感染
降低住院率
减少医疗费用
降低感染性疾病死亡率
成人与老年人建议接种疫苗
1. 流感疫苗
建议每年接种一次。由于流感病毒每年变异，在泰国通常在雨季与冬季流行。
对鸡蛋严重过敏者应避免接种
2. 白喉、百日咳、破伤风疫苗（DTP）
成人至少接种一次
高风险人群需完成3剂接种：
第2剂：间隔1–2个月
第3剂：间隔6–12个月
每10年加强1次
3. 水痘疫苗
未曾感染或未接种者：
接种2剂（间隔4–8周）
育龄女性接种后应避免1个月内怀孕
4. 带状疱疹疫苗
建议60岁以上人群接种
50–59岁人群应咨询医生 (保护效果约维持5年)
5. HPV疫苗（女性）
预防宫颈癌
建议9–26岁女性接种
孕妇不适合接种
接种后仍需定期筛查
6. HPV疫苗（男性）
特别建议男男性行为者接种
可降低肛门癌及生殖器相关疾病风险
7. MMR疫苗（麻疹、腮腺炎、风疹）
未感染或未接种者建议至少1剂
育龄女性应特别注意
接种后需避免怀孕至少3个月
8. 肺炎球菌疫苗（PPSV23）
适合以下人群：
65岁以上老年人
免疫力低下者
慢性病患者
无脾脏者
一般接种1剂，3–5年后可考虑加强针
9. 甲型肝炎疫苗
适用于未感染者，特别是：
慢性肝病患者
餐饮从业人员
居住环境密集人群
接种2剂（间隔6–12个月），可提供10年以上保护
10. 乙型肝炎疫苗
接种3剂：
第2剂：第1剂后1个月
第3剂：第1剂后6个月
慢性乙肝可能导致肝炎甚至肝癌，应及早预防
结语
疫苗是预防疾病最有效且最具成本效益的方式之一。随着年龄增长，更应重视免疫保护，为自己与家人建立健康防线。
建议咨询医生，根据个人健康状况制定合适的疫苗接种计划。
อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคติดเชื้อ
กุมารแพทย์โรคติดเชื้อ
อายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ
