ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အုန်းရည်သောက်လျှင် ကလေးအရေပြားလှသလား။

     ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်အများစုသည် "အုန်းရည်သောက်ပါက ဝမ်းတွင်းရှိ ကလေးငယ်သည် အသားအရေ လှပသန့်ရှင်းပြီး မွေးဖွားချိန်တွင် အဆီအညှစ် မကပ်ဘဲ မွေးဖွားလာမည်" ဟု ပါးစပ်ဖျားမှ တစ်ဆင့် ပြောဆိုမှုများကို ကြားဖူးကြပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ထိုယုံကြည်ချက်များသည် မည်မျှအထိ မှန်ကန်ပါသနည်း။ ယနေ့တွင် ဆရာဝန်က မိခင်၊ ဖခင်နှင့် နီးစပ်သူများ၏ သံသယများကို ရှင်းလင်းပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

Q&A အုန်းရည်သည် 'မိခင်' နှင့် 'ကလေး' အပေါ် အမှန်တကယ် မည်သို့ သက်ရောက်မှု ရှိပါသနည်း

Q: အုန်းရည်သောက်ခြင်းက ကလေး မွေးဖွားချိန်တွင် အဆီအညှစ် မကပ်အောင် ကူညီပေးပါသလား။

A: မမှန်ပါ။ မွေးကင်းစ အဆီအညှစ် (Vernix Caseosa) ဆိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံး ၃ လပတ်တွင် ကလေး၏ အသားအရေပေါ်တွင် ဖုံးအုပ်နေသည့် အဖြူရောင် အဆီလွှာ ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သက် ၅ လခန့်တွင် ထိုအဆီလွှာကို စတင်ထုတ်လုပ်ပါသည်။

• မွေးကင်းစ အဆီအညှစ်၏ တာဝန်

  • ဤအဆီလွှာသည် အစိုဓာတ် ထိန်းပေးခြင်း၊ ရေဓာတ်နှင့် အပူချိန် ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများကို တားဆီးပေးခြင်းနှင့် ကလေးငယ်ကို မွေးလမ်းကြောင်းမှ အလွယ်တကူ ထွက်လာစေရန် ချောဆီအဖြစ် ကူညီပေးခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရက်စေ့လာသည်နှင့်အမျှ ထိုအဆီများသည် သဘာဝအတိုင်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

• အုန်းရည်၏ သက်ရောက်မှု

  • အုန်းရည်တွင် သကြားဓာတ် အတော်အတန် များပြားသောကြောင့် (အုန်းရည် ၁ ဖန်ခွက်တွင် ၈-၁၁ ဂရမ်ခန့်) အုန်းရည်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးပါက ဆီးခဏခဏ သွားစေပါသည်။ သကြားဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဆွဲထုတ်သွားပြီး ကလေးငယ်တွင် ရေမြွှာရည် များပြားလာသဖြင့် အဆီအညှစ် နည်းပါးသွားသည်ဟု ထင်မြင်ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

Q: အုန်းရည်သောက်ခြင်းက ကလေး၏ အသားအရေကို လှပစေပါသလား။

A: လက်ရှိတွင် အုန်းရည်သောက်ခြင်းသည် ဝမ်းတွင်းရှိ ကလေး၏ အသားအရေကို ဖြူစင်စေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုလှပစေခြင်း ရှိကြောင်း ဆေးပညာဆိုင်ရာ အထောက်အထား တစ်စုံတစ်ရာ မရှိသေးပါ။ မွေးကင်းစကလေး၏ အသားအရေအရောင်သည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် မယ်လနင် (Melanin) ဆဲလ်များ ထိန်းချုပ်မှုအပေါ်တွင်သာ အဓိက မူတည်ပါသည်။

• သို့သော် မိခင်၏ အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကလေး၏ အသားအရေကို တိုက်ရိုက် မကူညီနိုင်သော်လည်း အုန်းရည်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၌ ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရေးကြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်၏ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

Q:  "အုန်းရည်" သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များအတွက် မည်သို့ အကျိုးကျေးဇူး ရှိပါသနည်း။

အဆီအညှစ် လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ကလေး၏ အသားအရေအရောင် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်း မရှိသော်လည်း အုန်းရည်သည် မိခင်များအတွက် အာဟာရဓာတ် လွန်စွာမြင့်မားသော သဘာဝ သောက်စရာ တစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။

• သတ္တုဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ခြင်း

  • ပိုတက်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကြေးနီ အပါအဝင် အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် B စသည့် လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။

• စွမ်းအင်ပေးခြင်းနှင့် လန်းဆန်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်း

  • မိခင်များ၏ တစ်နေ့တာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပါသည်။

• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

  • အပျော့စား ဝမ်းနုတ်ဆေး အာနိသင်ရှိသောကြောင့် ခဏခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်သည့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များ၏ အစာခြေစနစ်အတွက် အကျိုးရှိပါသည်။

အရေးကြီးသော သတိပြုရန်အချက်များ

• အုန်းရည်တွင် သဘာဝအချိုဓာတ် ပါဝင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးပါက သကြားဓာတ် များပြားသွားပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဆီးချိုရောဂါ အခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
• ထို့ကြောင့် မိခင်နှင့် ကလေးငယ် နှစ်ဦးလုံး၏ အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်တော်သော ပမာဏကိုသာ သောက်သုံးသင့်ပြီး သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အာဟာရ ၅ မျိုး ပါဝင်သော အစားအစာများကို တွဲဖက် စားသုံးသင့်ပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

• ဒေါက်တာ သဝတ် ဂျေတ်ဆဝါးဆွန်။ (ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မဂ္ဂဇင်း)။ အုန်းရည် အများကြီး သောက်ရင် ကလေး အသားအရေ လှပတာ အမှန်ပဲလား။ [Infographic]။ သားဖွားနှင့် မီးယပ်ဆေးပညာဌာန၊ ရာမာธิဘောဒီ ဆေးရုံ၊ မဟိဒို တက္ကသိုလ်။ ရှာဖွေကြည့်ရှုသည့် ရက်စွဲ ၂၆ ဩဂုတ် ၂၀၂၆၊ မှ https://www.rama.mahidol.ac.th/atrama/sites/default/files/public/pdf/column/%40Rama13_E02.pdf 
• ရမ်းခမ်းဟဲင်း ဆေးရုံ။ (၂၀၂၆)။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များအတွက် သကြားဓာတ် လျှော့ချပေးပြီး ဆီးချို အနာများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အစားအစာ ၇ မျိုး။ ရှာဖွေကြည့်ရှုသည့် ရက်စွဲ ၂၆ ဩဂုတ် ၂၀၂၆၊ မှ https://www.ram-hosp.co.th/th/news_detail/2423 
• Singh, G., & Archana, G. (2008). Unraveling the mystery of vernix caseosa. Indian Journal of Dermatology, 53(2), 54-60. https://doi.org/10.4103/0019-5154.41645