บทความสุขภาพ
รวบรวมบทความ ความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
CPET เป็นเทคโนโลยีการตรวจวัดอัตราการเผาผลาญออกซิเจนของร่างกาย (VO2Max) หากค่า VO2 Max มากเท่าไหร่ก็หมายถึงป... อ่านต่อ
ปัจจุบันเราให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายฟิตขึ้น... แข็งแรงขึ้น และบ่อยครั้งก็สงสัยว่า... อ่านต่อ
ปัจจุบันการวิ่งออกกำลังกายได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก หลายคนหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือเข้าร่วมงานวิ่งมา... อ่านต่อ
ผู้ป่วยเบาหวานหากมีไขมันในเลือดสูงจะส่งผลให้มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น การออกกำลังจึงเป็นตัวช่วยที่ดีอย่างหนึ่... อ่านต่อ
ที่มี “ความดันโลหิตสูง” การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย สามารถป้องกันและควบคุมโรคได้ผลด... อ่านต่อ
เพราะการออกแรงมากนั้นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจ ดูกลายเป็นภาพที่ฉายชัดในความคิดของใครหลายคน สิ่งนั้นอาจเป็นส... อ่านต่อ