医学出版物
ปัจจุบันเราให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายฟิตขึ้น... แข็งแรงขึ้น และบ่อยครั้งก็สงสัยว่า... 阅读更多
ปัจจุบันการวิ่งออกกำลังกายได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก หลายคนหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือเข้าร่วมงานวิ่งมา... 阅读更多
ผู้ป่วยเบาหวานหากมีไขมันในเลือดสูงจะส่งผลให้มีภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น การออกกำลังจึงเป็นตัวช่วยที่ดีอย่างหนึ่... 阅读更多
ที่มี “ความดันโลหิตสูง” การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย สามารถป้องกันและควบคุมโรคได้ผลด... 阅读更多
เพราะการออกแรงมากนั้นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจ ดูกลายเป็นภาพที่ฉายชัดในความคิดของใครหลายคน สิ่งนั้นอาจเป็นส... 阅读更多
ถ้าเราออกกำลังกายให้เพียงพอร่างกายจะใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อ เปลี่ยนไปเป็นพลังงาน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลด... 阅读更多
