水痘：常见儿童传染病

     水痘 是一种传染性极强的疾病，会导致皮肤上出现发痒的各种水疱状皮疹。它最常见于15岁以下的儿童，但也可能发生在成年人身上，特别是免疫力低下的人群。虽然水痘通常可以自愈，但有些病例可能会导致严重的并发症甚至死亡。康复后，病毒会潜伏在神经组织中，如果人体免疫力下降，日后可能会重新激活并引发带状疱疹。

水痘的病因

     水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的。它很容易通过直接接触皮疹或吸入感染者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫而传播。

了解更多：带状疱疹：威胁老年人健康的无形杀手

水痘的症状

     水痘的潜伏期约为接触病毒后10-21天。病程通常持续约5-10天。主要症状是皮疹，皮疹会演变成发痒的充满液体的水疱，最终结痂。皮疹通常始于面部和躯干，然后扩展到身体的其他部位。在皮疹出现之前可能出现的其他症状包括发烧、食欲不振、头痛和疲劳。

水痘皮疹的发展阶段

• 第一阶段： 粉红色或红色的丘疹（斑丘疹），在几天内陆续出齐。
• 第二阶段： 充满液体的小水疱（疱疹），在大约一天内形成，随后破裂渗液。
• 第三阶段： 结痂和硬皮，覆盖破裂的水疱，需要数天才能痊愈。

第三阶段之后

     新的丘疹会在几天内继续出现，因此您可能会同时经历皮疹的所有三个阶段（丘疹、水疱和结痂）。在皮疹出现前长达48小时内，您就可能将病毒传播给他人，并且在所有破裂的水疱完全结痂之前，您都具有传染性。部分患者可能会出现并发症，如细菌性皮肤感染、肺炎或脑炎（脑部炎症）。

治疗与自我护理

• 在大多数情况下，病情较轻微且可自愈。
• 医生可能会为患有慢性疾病且出现严重症状或并发症风险较高的成年人或儿童开具抗病毒药物，例如阿昔洛韦（acyclovir）。
• 患者应充分休息并大量饮水。
• 如发高烧，可用凉水擦浴，并服用对乙酰氨基酚（paracetamol）降温。
• 避免使用阿司匹林，因为这可能会引起瑞氏综合征（Reye's syndrome）——一种影响脑部和肝脏的严重疾病。
• 如果瘙痒严重，可使用抗组胺药并涂抹炉甘石洗剂。
• 如果口腔内或舌头上有溃疡，可用盐水漱口。
• 保持指甲修剪较短，避免抓挠，并用肥皂洗澡，以防止继发性细菌感染和留疤。

水痘的预防

• 避免与感染者直接接触。
• 切勿与感染者共用毛巾、手帕、水杯或餐具等个人物品。
• 通过保持充足休息、多喝水和定期运动来维持强健的免疫系统。
• 接种水痘疫苗。

• 从未患过水痘的儿童应接种2剂：第一剂在12-15个月大时，第二剂在4-6岁时（可提前接种，但必须距离第一剂至少3个月）。
• 13岁及以上且从未患过该病的人群应接种2剂，两次接种至少间隔28天。
• 疫苗接种不完整的人员应咨询医生。

水痘极易通过直接接触疮口或吸入空气中的呼吸道飞沫进行传播。