ทพ. โชคชัย สันติวราพันธ์
ทันตกรรมสำหรับเด็ก

幼兒的營養發展是父母應特別關注的重要環節,尤其是在開始引入母乳以外食物的初期階段。
6 個月及以後被認為是除了母乳外,引入輔助食物的適當時機。
建議在日常飲食中加入半茶匙植物油,以提供必需脂肪酸和充足的能量。
在此階段,孩子可以開始嘗試軟米飯和質地更豐富的食物。然而,重要的是要避免添加調味料,並遠離堅硬或有窒息風險的食物。
從兩歲起,孩子可以吃與成人相似的米飯和餐點。但口味仍應清淡,並應避免高鈉和高糖的食物。
資料來源:
Sasipa Karintarakul
營養師