流行性感冒 (流感)

流行性感冒 (流感)

     流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性呼吸道疾病，该病毒有多种毒株。流感病毒每年都会发生变化，从而导致季节性爆发。

流感是如何传播的？

     流感极易通过咳嗽、打喷嚏甚至说话产生的呼吸道飞沫传播。这些飞沫可直接被吸入鼻腔或口腔。它也可以通过接触被病毒污染的表面（如门把手或扶手），然后再触摸鼻子、嘴巴或眼睛来传播。病毒潜伏期为 1-4 天，随后出现症状，并可在症状出现后的 5-7 天内持续传播。

泰国的流感现状

     公共卫生部估计，全国每年约有 70 万至 90 万例流感病例，其中有 1 万至 7 万例出现严重并发症。伴有并发症的流感致死率约为 2.5%。

流感的症状

流感症状通常比普通感冒更严重，且往往突然出现。

• 高烧持续数天，尤其是在儿童中，体温可能超过 39-40°C
• 流鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛
• 发冷/战栗
• 肌肉酸痛、疲劳和食欲不振
• 在幼儿中，也可能出现腹泻、恶心和呕吐。

并发症

   部分流感患者可能会出现并发症，如肺炎、脑炎（脑部炎症）、心肌炎（心肌炎症）、中耳感染、鼻窦炎或儿童热性惊厥。

诊断

     流感可以通过呼吸道样本进行诊断，通常使用鼻腔拭子，然后送往实验室测试。结果可在 40-60 分钟内获得。

谁是出现严重并发症的高危人群？

• 孕妇或产后 2 周内的女性
• 2 岁以下儿童或 65 岁以上老人
• 患有慢性疾病的人群，如慢性肺病、心脏病、肾衰竭、地中海贫血和糖尿病
• 免疫功能低下者，包括艾滋病毒感染者
• 无法自理的脑部残疾人士
• 长期服用阿司匹林的 18 岁以下青少年
• BMI 指数为 30 kg/m2 或以上的肥胖人士

流感后的治疗与护理

• 充分休息
• 多喝水、电解质补充液或果汁，并摄入营养丰富的食物
• 对症处理，如使用湿毛巾擦拭降温并服用退烧药
• 若症状严重、未见好转或是高危患者，请咨询医生以考虑抗病毒药物治疗。在发病后的最初 48 小时内开始治疗效果最显著。

预防流感

• 经常用肥皂或酒精洗手液洗手
• 不要共用个人用品，如吸管或汤匙
• 避免与感染者密切接触。若无法避免，请佩戴口罩以防止感染传播
• 均衡饮食，保证充足睡眠，并定期锻炼
• 咨询医生接种年度流感疫苗

流感疫苗

     流感疫苗 建议 6 个月及以上的所有人接种，特别是那些具有严重并发症高风险的人群。疫苗可预防 50-95% 的流感，免疫力可持续约一年。因此，建议每年接种一次流感疫苗。

由于儿童和老人的免疫系统较弱，流感在这些人群中可能尤为严重，使他们更容易出现并发症。在某些情况下，并发症严重到足以导致死亡，但这可以通过接种疫苗来预防。