“心悸、胸闷、劳累后气促”：必须警惕的“心力衰竭”预兆。

     心力衰竭可以在转瞬之间改变生活，模糊生与死的界限。无论是急性还是慢性，即使是在年轻时也可能发生。“心悸、胸闷、劳累后疲劳以及无法平卧”是您应该留意的隐形信号，以便尽快带患者就医。

心力衰竭 (Heart Failure)

    心力衰竭 (Heart Failure) 是指心脏无法泵出足够的血液来滋养身体，导致缺氧以及肺部或身体其他部位积液的状况。这通常是由心脏的结构或功能异常引起的，如冠状动脉疾病、高血压、瓣膜性心脏病或心肌病毒感染。

心力衰竭的 4 个阶段

• A 阶段： 尚无症状，但存在肥胖、糖尿病或高血压等高风险因素。
• B 阶段：心脏已开始出现结构异常，但尚无明显的疲劳症状。
• C 阶段： 出现明显的心力衰竭症状，如胸闷、夜间呼吸困难或日常活动受限。
• D 阶段： 症状严重；即使在休息时也感到疲倦虚弱，需要频繁住院治疗。

哪些症状可能预示着“心力衰竭”？

如果您或您身边的人出现以下累积症状，应咨询专科医生进行彻底检查：

• 劳累后疲劳：在爬楼梯或运动时开始感到异常气短；如果症状加重，即使坐着休息也可能感到疲倦。
• 无法平卧： 需要垫高枕头才能呼吸顺畅。如果平躺，可能会感到不适，迫使您在夜间坐起来大口喘气。
• 足部凹陷性水肿：注意到双腿肿胀。如果用手指按压小腿或脚背，留下无法立即恢复的凹痕，则表明体内有液体滞留。
• 胸闷、夜间呼吸困难：感觉胸部不适，仿佛有重物压迫，无法深呼吸，或因呼吸困难在午夜惊醒。
• 心悸、心律不齐：感觉到心跳异常加快、不规则或漏跳，这是心脏负担过重的警告信号。

诊断与治疗

     当发现风险时，医生将通过血液检查和超声心动图来诊断，以检查心脏的泵血功能 (LVEF)。如果发现异常，治疗将从药物开始（如利尿剂和血压控制药物），直至根据医生的判断使用心脏起搏器或进行搭桥手术。

心力衰竭的自我护理

就医是最重要的第一步，医生可能会在治疗期间建议以下自我护理措施：

• 控制钠摄入：减少咸食，以预防高血压并减轻肿胀。
• 监测体重：如果体重增长异常迅速，可能是液体滞留的征兆。
• 适度运动： 咨询医生以寻找安全的心脏康复计划。
• 戒烟限酒：减少香烟和酒精中的毒素对心肌和血管造成的风险。

兰甘亨医院为您的心脏提供新希望

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