#0038c66年6月27日（星期六），蓝康恒医院在3号楼10层大报告厅成功举办了一场以“解密优质睡眠”为主题的特别活动。本次活动吸引了众多市民踊跃参与。现场观众不仅收获了丰富的健康知识与正确的睡眠观念，还学到了许多实用的自我调理技巧，以便在日常生活中改善睡眠质量。
六大精彩亮点
专家面对面：睡眠专题讲座与答疑 —— 深入剖析睡眠及打鼾问题，由专科医生为现场观众提供一对一的专业解答。
睡眠检查与技术体验（Sleep Check-up / Sleep Tech & Sleep test） —— 提供初步的睡眠健康检查，并现场演示真正的睡眠监测（Sleep Test）设备和呼吸机（CPAP）的操作方法。
经颅磁刺激（TMS）脑神经康复创新技术 —— 带您了解如何通过先进的脑部刺激技术，有效修复脑神经并提升睡眠质量。
营养师教您“吃出好睡眠” —— 由专业营养师指导如何摄取有助产生天然“褪黑素”的食物，并列出睡前应严格禁忌的饮食清单。
睡眠日记与助眠卧室打造 —— 分享如何营造有助于深睡眠的卧室环境，并向现场观众赠送实用的睡眠日记本。
芳香香包DIY工作坊 —— 最受欢迎的互动环节，参与者亲手调配专属的放松气味，将自制的薰衣草（Lavender）和檀香（Sandalwood）香包带回家，伴着芬芳安心入眠。
蓝康恒医院始终坚信：“优质的睡眠是健康的基石。” 我们致力于将符合国际标准的医疗专业知识转化为预防性健康护理方案，助力每位患者提升生活质量，活力满满地迎接每一天。
睡眠障碍诊疗中心 (Insomnia Center) 电话：1512 转 2130, 2138, 2139
