พญ. อรุณรัตน์ ทองอินทร์ดำ
อายุรศาสตร์, อายุรศาสตร์ต่อมไร้ท่อและ เมตาบอลิซึม
糖尿病是一种由于胰腺产生的胰岛素不足，或身体对胰岛素产生抵抗而引起的疾病。这会导致身体无法有效利用血糖，使得血糖水平持续升高，最终演变为糖尿病。这种情况是引发糖尿病伤口及其他并发症（如心脏病、肾脏疾病、血管障碍等）的重要诱因。
因此，从早期开始保持健康并养成良好的生活习惯，对于预防糖尿病及其并发症至关重要，特别是对于有家族病史的人群。
超重或肥胖以及胆固醇水平过高，尤其是经常食用高脂食物、油炸食品或甜食的人，患 2 型糖尿病的风险显著增加。高脂肪水平会迫使胰腺过度工作，导致胰岛素分泌减少。因此，身体利用葡萄糖转化为能量的效率降低，导致血糖水平升高，增加并发症风险。
压力会促使身体释放肾上腺素和皮质醇，这两种激素都与血糖水平直接相关。它们会刺激肝脏向血液中释放更多葡萄糖。压力越大，血糖水平可能升得越高。
经常食用重口味食物，尤其是高糖或高碳水化合物的食品，会导致体内不必要的营养堆积。长期下去，这会对血糖水平产生负面影响并损害胰岛素功能。
长期饮酒和吸烟会导致血糖水平升高。负责代谢酒精的肝脏会负担过重，导致炎症和脂肪堆积（脂肪肝）。这降低了身体的胰岛素敏感性，并增加了患糖尿病的风险。
久坐不动的生活方式是糖尿病的主要风险因素。定期运动有助于身体更有效地利用血糖，提高胰岛素敏感性并减少体脂。不运动的人风险更大，因为他们的身体无法有效地将糖转化为能量。
有糖尿病风险的人，尤其是那些有直系家族病史的人，应定期监测健康状况并留意以下警示信号：
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อายุรศาสตร์, อายุรศาสตร์ต่อมไร้ท่อและ เมตาบอลิซึม
ศัลยกรรมหลอดเลือดและปลูกถ่ายอวัยวะ, การรักษาด้วยการใส่สายสวนขยายหลอดเลือด
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