痴呆症的5个前兆：频繁健忘与记忆力衰退

     频繁健忘可能是失智症的早期征兆。如果我们从一开始就忽视自我保健，这些症状可能会随着时间的推移而恶化。但是，指出阿兹海默症或失智症的具体征兆有哪些呢？今天，让我们一起探讨这些疑虑并解开困惑。

认识失智症

     失智症是一种以大脑渐进性退化为特征的疾病，会导致日常生活中记忆、思考和决策等认知功能的下降。虽然失智症常见于老年人，但在某些情况下也可能影响较年轻的人群。

失智症的发展阶段

1.  轻度失智症阶段

征兆 1：频繁健忘、重复话语或使用不恰当的词汇

     日常生活中开始出现记忆力减退，例如忘记名字、日期或重要事件。有些人可能会重复问同一个问题，或者在说话时难以找到合适的词汇，即使是熟悉的物体也是如此。例如，由于大脑负责短期记忆的部分开始退化，他们可能会错误地把钢笔说成铅笔。

征兆 2：尝试回家时迷路

     在阿尔茨海默症轻度阶段，患者可能会对地点和时间感到困惑。他们可能会发现完成熟悉的事项变得更加困难，例如前往已知的地方、管理购物清单或记住简单的游戏规则。有些人甚至开始把物品放在错误的位置，并忘记拿回。

2.  中度失智症阶段

征兆 3：对以前喜爱的活动失去兴趣

     随着病情发展到中度阶段，由于看清远近物体出现障碍，患者可能会发现阅读变得困难。他们也可能会在分辨颜色或进行计算时遇到困难。此外，患者可能会失去专注力，从事某项活动的时间比平常更长。行为和情绪控制也可能变得更加困难。

征兆 4：日常生活中的决策困难

     有些患者可能难以进行规划，或者在日常情境中做出不良决策，例如忘记简单的解决问题的方法，或无法管理日常例行事务。

3.  重度失智症阶段

征兆 5：“能看见”却认不出人

     在重度阶段，患者可能会丧失认知能力，虽然能看到他人，但可能不知道对方是谁。随着大脑视觉处理区域的退化，一些患者可能会出现幻觉，看到不存在的人或物体。

什么时候适合就医？

     如果患者开始忘记密友或家人的名字，无法想起日期、年份或地点，并在回家时开始迷路，这些都可能是需要就医的早期征兆。应进行初步检查和先进的诊断测试，以评估情况并制定适当的照护计划。

3 招预防失智症

我们可以采取一些措施来帮助延缓失智症的发病，例如：

1.  脑力训练与学习新事物

     阅读书籍、玩填字游戏或影子配对等益智游戏、演奏音乐、学习新语言，甚至是练习简单的运动，都可以刺激大脑。你可以尝试这些益智游戏来锻炼大脑。

2.  规律运动

     从散步这样简单的事开始，你可以锻炼身体和大脑，有助于减轻压力。患者可以从游泳、瑜伽或深蹲等轻松的体育活动开始，以促进血液循环和向大脑供氧，确保其平衡运作。

3.  社交与结识新人

     家庭成员和照护者应鼓励患者与他人见面并参与共同活动。这对于降低失智症风险和预防抑郁症至关重要。

脑科中心：减轻失智症症状

     在兰甘亨医院脑与神经系统中心（Brain and Nervous System Center）的帮助下，减少记忆力减退并保留您的个人认知。我们利用先进技术，致力于监测您的健康状况并提供专业护理，以应对与失智症相关的风险。我们经验丰富的医生将协助您重获健康生活，维持无忧的未来。