ไตเป็นง่ายกว่าที่คิด ปรึกษาหมอเฉพาะทางโรคไต รู้ทันป้องกันได้

 

 

 

     ไม่ใช่แค่ชาวไทยที่เป็นโรคไตวายกันมากขึ้น แต่ชาวต่างชาติก็มีโอกาสเป็นโรคไตวายเพิ่มขึ้นเช่นกัน โดยปัจจัยเสี่ยงที่มักทำให้เกิดโรคมาจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบ การไม่มีเวลาปรุงอาหารที่ถูกสุขอนามัยและต้องพึ่งพิงอาหารสำเร็จรูป โดยระยะแรกมักไม่มีอาการ หากไม่มาตรวจจนเมื่อโรคดำเนินไปมาก เช่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเป็นเลือด ความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยก็อาจตรวจพบว่าเป็นโรคไตในระยะที่รุนแรงแล้ว ดังนั้นหมอจึงอยากให้ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุของโรคไต ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับโรคไต วิธีรักษา วิธีป้องกันและช่องทางปรึกษา เพื่อให้รู้เท่าทันและป้องกันได้ทันเวลา

 

 

 

 

 

สาเหตุเริ่มแรกของโรคไต

     สาเหตุเริ่มแรกของโรคไต หลายคนมีความเข้าใจผิดว่าการเลี่ยงทานเค็มเท่ากับเลี่ยงความเสี่ยงโรคไต แต่แท้จริงแล้ว มีปัจจัยหลายอย่างที่เป็นสาเหตุของโรคไต โดยหมอเฉพาะทางโรคไตได้รวบรวมไว้ ได้แก่

 

1.  พันธุกรรม

พันธุกรรมซึ่งอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิด หรือค่อย ๆ แสดงอาการของโรคภายหลังก็ได้

 

2.  โรคสืบเนื่องจากการเป็นโรคอื่น ๆ

     โรคสืบเนื่องจากการเป็นโรคอื่น ๆ โดยเฉพาะโรคที่มีผลกระทบต่อไต เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคนิ่ว โรคเบาหวาน เป็นต้น

 

3.  พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม

     พฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม การทานอาหารรสจัด ที่ไม่ได้จำกัดแค่อาหารรสเค็ม แต่รวมถึง อาหารหมักดอง อาหารหวานจัด หรือเผ็ดจัดด้วยเช่นกัน

 

4.  การดื่มน้ำน้อย

     การดื่มน้ำน้อย ไตต้องใช้น้ำในกระบวนการฟอกของเสียในร่างกายกลายเป็นปัสสาวะ เมื่อดื่มน้ำน้อย ไตก็ไม่สามารถกรองของเสียได้อย่างเต็มที่ ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น

 

5.  การไม่ออกกำลังกาย

     การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งโรคเหล่านี้มักส่งผลให้ไตทำงานหนักกว่าปกติ

 

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับโรคไต

     ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับโรคไต ‘โรคอ้วน’ หมอเฉพาะทางโรคไตลงความเห็นว่าเป็นภัยเงียบที่บั่นทอนสุขภาพมาอย่างต่อเนื่อง และมีแนวโน้มขยายตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากโรคอ้วนจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามากมาย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วนกับโรคไตยังมีความสัมพันธ์กันทั้งทางตรงและทางอ้อม

 

1.  ผลกระทบทางตรง

     ไตของร่างกายของผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะมีอัตราการกรองของเสียสูงกว่าคนปกติ และร่างกายยังต้องเพิ่มการไหลเวียนของเลือดภายในไตเพื่อชดเชยระบบเมตาโบลิสม สภาวะดังกล่าวทำให้ไตมีขนาดใหญ่ขึ้น แรงดันภายในไตเพิ่มมากขึ้น เกิดการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อไต การทำงานของไตจึงมีประสิทธิภาพลดลง

 

2.  ผลกระทบทางอ้อม

     โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดโรคเบาหวาน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน โรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ซึ่งโรคเหล่านี้ ล้วนแต่เป็นปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรคไตเรื้อรัง ซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย

 

 

 

 

 

 

'การปลูกถ่ายไต' การรักษาทางเลือกเพื่อความยั่งยืน

     ปัจจุบันการปลูกถ่ายไต (Kidney Transplantation) ถือเป็นแนวทางการรักษาผู้ป่วยโรคไตที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติ โดยผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดปลูกถ่ายไตอาจได้รับไตบริจาคจากผู้บริจาคที่เสียชีวิตหรือได้รับจากญาติที่มีชีวิตอยู่ มีสุขภาพแข็งแรงดีและมีผลเนื้อเยื่อที่เข้ากันได้กับผู้ป่วย หลังจากนั้นแพทย์จะติดตามผลการรักษาและดูแลผู้ป่วยเป็นระยะ ซึ่งผู้ป่วยอาจรับประทานยากดภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันการต้านเนื้อเยื่อไตใหม่อย่างต่อเนื่อง

 

เคล็ดลับป้องกันการเกิดโรคไต

• เข้ารับการตรวจคัดกรองโรคไตกับหมอเฉพาะทางโรคไตอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
• ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
• รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และหลีกเลี่ยงอาหารรสชาติเค็มจัด หวานจัด และเผ็ดจัด
• หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการรับประทานยาแก้ปวดข้อ, สมุนไพร

 

 

 

 

 

 

หมอเฉพาะทางโรคไต โรงพยาบาลรามคำแหง

     หมออายุรกรรมโรคไต โรงพยาบาลรามคำแหง พร้อมให้บริการตรวจวินิจฉัย รักษาและดูแลให้คำปรึกษาผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต ทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง โดยมุ่งเน้นการป้องกันและชะลอการเสื่อมของไต เพื่อลดภาวะแทรกซ้อนโดยคำนึงถึงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นสำคัญ

 

บริการดูแลและใส่ใจสุขภาพไต

• แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคไต : รายละเอียดเพิ่มเติม