อาการมือชา จากเส้นประสาทข้อมืออักเสบ

อาการมือชาเกิดจากสาเหตุใด

     เราต้องเข้าใจตรงกันก่อนว่าคำว่า ชาคือ หนา ๆ ไม่ค่อยรู้สึก รู้สึกเหมือนเป็นเหน็บ ไม่ใช่อาการอ่อนแรง ภาษาอังกฤษเรียก Numbness เพราะบางคนรู้สึกว่า ชาคืออ่อนแรง มือไม่มีแรง ซึ่งสาเหตุของอาการชาที่ได้พบบ่อย เช่น หลอดเลือดสมองตีบหรือแตก ไขสันหลังมีกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง มีแผงเส้นประสาทที่คออักเสบ หรือ เส้นประสาทส่วนปลายอักเสบที่ข้อศอกหรือ ข้อมือ ซึ่งสามารถแยกได้ด้วยการซักประวัติตรวจร่างกาย

อาการมือชาจากเส้นประสาทข้อมืออักเสบมีอันตรายหรือไม่ ?

• ปวดชาเส้นประสาท ทรมาน จนไม่สามารถ นอน ทำงานได้ตามปกติ
• หยิบของไม่ถนัด เนื่องจากชา ทำให้จับของเล็กไม่ถนัดเขียนหนังสือไม่ได้
• กล้ามเนื้อในมืออ่อนแรง ลีบ

อาการมือชาจากเส้นประสาทข้อมืออักเสบเป็นสัญญาณเตือนว่าจะเป็นโรคใดได้หรือไม่ ?

• ส่วนใหญ่มักเป็นจากการใช้งานมือข้อมือเยอะ ๆ ซ้ำ ๆ เช่น อาชีพที่ต้องทำงานใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ใช้สมาร์ทโฟน ถือของ เล่นดนตรี ขับมอเตอร์ไซค์ ขี่จักรยาน ซึ่งใช้ข้อมือเยอะ หรือ ตำแหน่งกดทับที่ข้อศอก เช่น ชอบนั่งเท้าคาง นอนตะแคงทับแขนตัวเอง
• ที่พบรองลงไปคือเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เลี้ยงเส้นประสาทอักเสบหรือบวม เช่น คนที่เป็นโรคเบาหวาน คนท้อง โรคเอสเอลอี

กิจกรรมที่ใช้ข้อมือเป็นเวลานาน

วิธีรักษาอาการมือชาจากเส้นประสาทข้อมืออักเสบ

• การรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด พักมือ ประคบอุ่นหรือแช่น้ำร้อน ใส่ splint
• การรักษาด้วยการให้ยาลดบวมที่ข้อมือ
• การรักษาด้วยการผ่าตัด

วิธีดูแลตัวเองให้ห่างจากเส้นประสาทข้อมืออักเสบ

• สังเกตอาการถ้าเป็นระยะต้น เช่น ชาเป็น ๆ หาย ๆ อันนี้รีบรักษามักหายดี บางรายหายสนิทได้ ให้หลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้เกิดอาการมือชา เช่น ท่าการใช้คอมพิวเตอร์ หิ้วกระเป๋าถือหนักๆ เป็นเวลานาน ถือของย้ายของที่หนักเกินข้อมือจะรับได้
• แต่ถ้ามีอาการชาถาวรตลอดเวลา การรักษาด้วยยาอาจไม่เพียงพอ มักต้องตรวจเส้นประสาท เพื่อดูว่าเส้นประสาทอักเสบระยะไหนแล้ว รุนแรงหรือไม่ จำเป็นต้องผ่าตัดหรือป่าว
• ถ้ามีอาการอ่อนแรง ลีบ แล้วมักรักษาด้วยยาไม่ได้ การผ่าตัดเพื่อป้องกันไม่ให้ลีบหรืออ่อนแรงเพิ่มเติมไปกว่าเดิม

หากปวดมากไม่หายควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษา วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์