หมอนรองกระดูกเสื่อมคืออะไร มีกี่ระยะ พร้อมแนะนำวิธีรักษา

     「椎間盤退化症」簡稱「椎間盤退化」，主要由身體的退化性狀況引起。目前發現，年僅 30 歲的上班族也可能因危險行為或不良的脊椎排列而引發頸椎間盤退化，這會破壞椎間盤吸收衝擊和有效分配重量的能力。結果導致脊椎關節發炎和退化，引起慢性疼痛，並可能產生併發症。

這或多或少會影響患者的日常生活，具體取決於病情的嚴重程度。  

椎間盤退化嚴重程度的三個階段

了解椎間盤退化的症狀與警示信號至關重要。其產生的信號可分為以下三個嚴重階段：

1. 初期階段

     患者開始感到不規則的背痛，在此期間可能仍能正常活動。如果長期不予治療，背痛將會加劇，隨後演變為慢性症狀。

2. 中期階段

     在較後階段，當椎間盤開始移位或突出，並擠壓或壓迫神經時，患者會感到疼痛從頸部放射至手臂，或從背部放射至腿部和足部，並可能伴隨麻木感。

3. 嚴重階段

     此階段被視為危險期，患者會感到疼痛加劇、麻木、無力，以及因嚴重的神經損傷而導致嚴重的腸道問題，這存在殘疾風險。患者應盡快尋求治療。

椎間盤退化的治療

     椎間盤退化症的治療準則主要取決於病情的嚴重程度。在早期階段，醫生可能會考慮支持性治療，例如服用止痛藥、肌肉鬆弛劑、物理治療等。

若出現嚴重症狀

     假使患者在接受藥物治療和物理治療後仍感到難以忍受的疼痛。在這種情況下，患者出現肌肉無力的徵兆，或者患者因神經壓迫而出現異常的消化系統問題，醫生可能會考慮讓患者接受手術。

目前，微創手術的效果良好，併發症比傳統手術少，且恢復期更短，使患者能更快地回歸正常生活。

治療後的預防措施

椎間盤退化手術後的自我照護如下：

• 充分休息，除扭曲身體的睡姿外，可以採取任何姿勢睡覺。
• 康復期間，起身和坐下時務必小心緩慢。
• 可以透過以舒適的步伐慢走來進行運動。
• 避免晃動、彎腰或搬運重物。
• 小心咳嗽和打噴嚏。如果打噴嚏（有時無法避免），請不要憋著。
• 排便時避免過度用力，若有便秘情況，請告知醫生並要求開立合適的軟便劑。
• 建議在術後前 6-10 週，每次坐下或站立時都佩戴護腰帶。
• 持續服用醫生開立的藥物。
• 戒菸。
• 將體重控制在合適的範圍內。

備註： 椎間盤退化手術後嚴格遵守自我照護，將有助於身體快速康復，最終回歸正常生活。

蘭甘亨醫院 骨科中心

     蘭甘亨醫院 骨科中心 隨時準備提供診斷、治療及骨科手術服務。我們採用符合國際標準的高品質醫療工具與技術。患者可以放心，在安全且無憂的環境下接受治療。歡迎透過醫院的各種渠道諮詢基本治療準則。