หลายคนเข้าใจผิดว่าเมื่ออายุมากขึ้น สมองจะเสื่อม ความจำไม่ดี คิดอะไรไม่ออก ควบคุมร่างกายลำบาก จริง ๆ แล้วไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป เพราะผู้สูงอายุสามารถดูแลสมองให้ทำงานได้ดีเหมือนเดิมไปอีกนานได้ เพียงแค่รู้วิธีดูแลสุขภาพร่างกายให้ถูกต้องเท่านั้นเอง นั่นก็คือ การดูแลสุขภาพร่างกายอย่างใกล้ชิด!! เพราะสุขภาพที่ดีมีบทบาทสำคัญต่อสมองอย่างมากเป็นพิเศษ
ผู้สูงอายุเป็นวัยเปราะบางที่ควรใส่ใจสุขภาพสมอง เพราะโอกาสเกิดสมองเสื่อมง่ายกว่าวัยอื่น
ผู้สูงอายุที่ทำกิจกรรมอยู่ตลอดเวลา การเสื่อมถอยของสมองจะช้ากว่าผู้สูงอายุที่ไม่ทำกิจกรรมใด ๆ เลย
อย่าลืมให้เวลากับการไปตรวจสุขภาพกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ หรือไปพบแพทย์ตามนัด การตรวจสุขภาพที่ทันเวลาจะช่วยให้เราพบความผิดปกติได้ก่อนที่จะเกิดโรคหรืออาการต่างๆ เช่นเดียวกับการรักษาสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการดูแลสุขภาพร่างกาย เท่ากับ การดูแลสมองให้แข็งแรง ลองนำไปปรับใช้กันดู สมองของคุณจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ยืดอายุการใช้งานของสมองให้ยาวนานขึ้น และไม่ต้องกังวลเรื่องความจำเสื่อมอีกต่อไป!
การดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิดและการดูแลสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นเคล็ดลับที่สำคัญที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงได้นานนั่นเอง