首页媒体健康文章长期避孕如何保持健康？

长期避孕如何保持健康？

April 10 / 2026

避孕药

口服避孕药 (OCPs) 是含有女性荷尔蒙的药物，特别是 “雌激素” 和 “孕激素”。目前，它们被广泛用于避孕、痤疮治疗以及管理各种医疗状况。

避孕药与医疗治疗

因此，服用口服避孕药的女性应充分了解相关信息，并定期监测健康状况，具体如下：

根据泰国 2013-2015 年的癌症统计数据（泰国癌症第 IX 卷，2013-2015），目前泰国女性乳腺癌的发病率正在上升，最常见于 30-70 岁的女性。

增加乳腺癌风险的因素包括：

研究还发现，服用避孕药会略微增加患乳腺癌的风险。女性应意识到这些风险，并努力控制可管理的因素，如 体重管理、定期锻炼和避免饮酒。

建议女性熟悉自己的乳房，了解正常情况。如果发现任何变化，如肿块或乳头溢液，应立即就医。对于不可避免的风险因素，如直系亲属患有乳腺癌、使用口服避孕药或激素替代疗法，请咨询医生以获取适当的指导。

（参考来源：诗里拉吉医院 Thanyarak 乳腺中心）

避孕药

有直系亲属（母亲、姐妹或女儿）患有乳腺癌或卵巢癌的病史。
有乳腺癌病史的人（浸润性癌或导管原位癌）。
曾接受过胸部放射治疗的人，如患有霍奇金淋巴瘤或非霍奇金淋巴瘤的患者。
乳房活检史显示有非典型导管增生或小叶肿瘤。
接受激素替代疗法超过 5 年的人。
该群体应接受与普通人群类似的乳腺癌筛查，但应从较早的年龄开始。例如，如果直系亲属在 50 岁之前或绝经前患有乳腺癌，筛查应比亲属确诊年龄提前 10 年开始，并每年进行一次。

避孕药

宫颈癌是泰国女性中第二常见的癌症。

无论哪种类型的宫颈癌，风险都与感染 HPV 的机会有关，而 HPV 感染与性行为和性传播疾病 (STDs) 有关，包括：

过早开始性行为 – 18 岁以前开始性行为的人患宫颈癌的风险是 21 岁或以后开始性行为的人的两倍。
多个性伴侣 – 与只有一个性伴侣的人相比，拥有 2 个性伴侣的人风险翻倍，拥有 6 个或更多性伴侣的人风险增加三倍。高风险伴侣包括那些自身拥有多个性伴侣或有 HPV 感染史的人。
性传播疾病史 – 如沙眼衣原体或生殖器疱疹。
癌症或异常细胞史 见于阴道或外阴（外阴或阴道鳞状上皮内病变或癌），HPV 是其主要原因。
免疫抑制 – 如 HIV 感染。
初次怀孕年龄（20 岁以下） 且生育次数较多。
较低的社会经济地位
长期服用口服避孕药（5 年或以上） – 风险随服用时间增加而增加，停药后风险降低。
吸烟 – 与宫颈鳞状细胞癌有关，但与不吸烟者相比，并不会增加患腺癌的风险。
男性伴侣受过包皮环切手术 – 发现女性患宫颈癌的风险较低。

预防宫颈癌有多种方法。为明确起见，预防分为两个级别：

防止病毒进入体内。包括禁欲、单一性伴侣以及使用安全套等方法。

避孕药

此外，目前已有 HPV 疫苗 可用于建立针对该病毒的免疫力。
- 建议 9-12 岁女孩接种 2 剂（第二剂在第一剂后 6 个月接种）。对于 12 岁及以上人群，需接种 3 剂（第二剂在第一剂后 1-2 个月接种，第三剂在第一剂后 6 个月接种）。该疫苗可预防 70-75% 的宫颈癌，最高可接种至 45 岁。

避孕药

通过筛查发现异常宫颈细胞并在其癌变前进行治疗。方法包括准确性极高的 “巴氏涂片 (Pap Smear)” 以及 HPV DNA 检测，其原理是如果没有病毒，就不会发生癌症。

避孕药

（参考来源：公共卫生部医务署国家癌症研究所）

避孕药

体重管理： 控制体重以防止肥胖 (BMI > 30 kg/m²)。
血压监测： 研究表明，服用口服避孕药的女性可能会出现血压升高，从而增加心血管和脑血管阻塞的风险。因此，患有高血压的女性使用避孕药时需权衡利弊。
血脂检查： 血脂控制良好的女性可以使用雌激素 < 35 mcg 的复方口服避孕药。然而，对于控制较差 (LDL > 160 mg/dL) 或有心血管风险的女性，应考虑使用纯孕激素避孕药。
糖尿病筛查： 复方口服避孕药不会增加患 2 型糖尿病的风险。然而，只有在 35 岁以下、糖尿病控制良好、不吸烟且无高血压、肾病或视网膜病变的女性中，才应考虑使用。
心血管系统检查： 由专科医生进行。